Répétez ce processus ci-dessous plusieurs fois, jusqu’à la libération complète de votre sentiment,
en vous tapotant avec le bout des doigts, sur les points des méridiens suivant :
(Ceci pour débloquer les « nœuds » dans votre flux énergétique et qui empêchent de retrouver
son calme et sa joie intérieur)
D’abord estimez de 1 à 10, soit 10 le maximum d’émotion ou sentiment éprouvé.
Puis :
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